ナイチンゲールにはなれない!

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看護豆知識 ( 2 )

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人気芸能人の不祥事ニュースを見た妻が私まで疑っているのです!
最近ニュースを見ていると、芸能人の不倫や、その他にも様々な事件など不祥事が後をたちませんね。 芸能人も一般人も中身は同じ 芸能人であれ一般人も人の子であり、一人の人間なんですが。 不倫とか事件ごとなら批判されてもしかたありませんが、恋愛をしたしないでも騒がれるのが芸能人です。 ならば普段から防衛線を張っているのでは? ...
看護師が書くサマリー(要約)とは?文章力が無いのであれば日ごろから書くことに慣れておこう!
看護師をしておられる方ならご存知の事とは思いますが、看護師の仕事の1つとしてサマリーを書くという事があります。 看護サマリー(看護要約)は必ずぶつかる壁である 看護師になって新卒看護師がそのうち経験する看護サマリーという壁。 文章力が大事になるこの要約ですが、私も未だに泣かされるんですよね。 文章を簡潔にまとめて誰かに...
こむら返りって病気なの?その辛い症状を治す方法や予防のしかたなど
こむら返りとは、いわゆる足がつった状態です。 こむら返り別名腓腹筋痙攣 専門用語では腓腹筋痙攣と言います。 これは腓腹筋が急激に収縮することにより発症します。 激痛がある場合から、人によって軽いものもあり痛みの程度と持続時間は様々です。 寝ていていきなりなる場合やスポーツの最中になったりする事が多いようです。 発症する...
鼻炎持ちの私にはティッシュBOX持ち歩きはあるあるなのです!
毎年シーズンになると花粉症が猛威を振るうため鼻水・涙・くしゃみなどの症状に泣かされます。 今は治まっているシーズンなのですが、今日久々にくしゃみが止まらなくなりました! 鼻炎もち花粉症にはティッシュの携行が欠かせない理由 花粉症などのアレルギー性鼻炎の症状として鼻水・涙・くしゃみがありますので、それを処理しなくてはなら...
年中鼻炎の私が耳鼻咽喉科へ治療に行きました。アレルギー検査の結果が微妙だった件・・・。
※このお話は春に診察を受けた際の内容を元に書いています。 これまで年中鼻炎に悩まされていた私がやっとついに耳鼻咽喉に診察を受けに行きました。 一年中続いた鼻炎症状 一年中くしゃみと鼻水という症状がいつ発症するかもわからない鼻のスイッチにビクビクしながらおびえていました。 一度スイッチが入れば鼻から滝、連続花火のようなく...
あなたの足裏アーチしっかり作られていますか!?成人偏平足なら対策を!
足裏アーチのお話 偏平足とは足の裏のアーチがしっかり形成されずに足裏に凹凸の少ない平らな状態の事を言います。 子どもの頃は足の裏土踏まずの所に脂肪がつくため、基本的に偏平足の状態になっています。 8歳くらいまでに自然と土踏まずが形成されてきます。 成人になっても現れる偏平足には次のような症状が現れます。 足の裏の痛み ...
空気を飲み込み過ぎてはいませんか?噛みしめ・呑気症候群とは
噛みしめ・呑気症候群 お腹が張る、げっぷがでる、おならがよくでる、頭痛など、日常から空気を呑み込み過ぎることで起こる噛みしめ・呑気症候群というものについてお話しします。 単に呑気症とも言ったりするそうです。 自覚して空気を呑み込んでいると思っている方またはそうは気づいていないけど、空気を知らない間に呑みも見込んでいる方...
あの首の痛み「やばい寝違えた」を素早く簡単に治す方法!!
朝目覚めて気が付いたら、何だか首が痛い。 首を寝違えたら 起きてみるとなんだか首を回すのもつらい・・・ こんな症状は誰しもあると思います。 数時間も続くこのつらい症状に、私は首をぐるぐる回転させたり、首をマッサージしてみたり。 こんな方法で良くなるかなと思ってもなかなか治らず困った経験はありませんか。 首の寝違えたは、...
若くても気をつけたい便失禁!その種類や原因と対策!
おかえりなさい @okaerinasainet です。 今回はなんと、若くしても気をつけたい便失禁のお話です。 なぜ若くても便失禁するの?という声が聞こえてきそうですが、実はあり得るのです。 特に最近の社会に増加させるその傾向があるとか!? 便失禁の種類 腹圧性便失禁 お腹に腹圧がかかり便が出てしまう。肛門括約筋が緩む...
鼻炎症状の診察を受けた際の検査や初診費用
※このお話は春に診察を受けた際の内容を元に書いています。 鼻炎症状にて長年患っていました、「鼻水・くしゃみ」に対して診察を受ける決心がつきました。 今まで長年民間療法や、市販薬にてしのいできたのですが、一応診察を受けておいた方がもっと良くなるかもしれないので。 鼻炎との闘い ダイエットと相まって鼻炎もよくなるとの情報を...