• 2017.11.14

膀胱炎の予防の方法 正しい知識と大切な習慣

膀胱炎のメカニズム 膀胱炎はなぜ起きるのでしょうか? 私たちが食べ物や、飲み物などから体内に水分を摂取し、それらが最終的に膀胱に溜まり、そしておしっことして排泄する。 そんな最後の部分に膀胱炎が起きる仕組みがあるのです。 尿は最終的に尿道を通って体外に排泄されますが、尿道口と肛門は隣接しており、便やその他の陰部周辺の常在菌などが尿道口を通して膀胱炎膀胱内への流れ込みが起きます。 これらが過度に悪さ […]

  • 2017.10.19

あなたという大人が今の社会に生きづらさを感じたらアダルトチルドレンかもしれません!ACチェックもうお済みですか?

あれって機能不全家族だったの?アダルトチルドレンの私が幼き日に置き忘れた記憶 遠い昔の話です私が機能不全家庭に落ちいったその時。 小さい頃に両親が離婚、父親が親権を持ちました。 私にはなぜだかその離婚に至った瞬間の記憶はあるものの、その後数年間の記憶は不思議なことに一切ありません。 これは大人になってからも長年不思議でしかたありませんでした。ある種の記憶喪失の状態です。 これは幼少期の出来事です。 […]

  • 2017.10.02

看護師 職業病 足のむくみ疲れだるさは隠れた病気のサイン? むくみを解消するために知っておくべきポイント

看護師の皆さん、看護師は歩き回る仕事でもあり立ち仕事ですよね。 また長時間の夜勤の仕事など足のむくみや疲れからくるだるさで悩まされてはいませんか? 私は男性なので足のむくみは少ないものの、女性に多いはずの下肢静脈瘤にかかってしまった経験から、足の疲れやすさがコンプレックスになっています。 看護師にとっては足のむくみやだるさは職業病なのです。 何故足はむくむのか? 足のむくみは立ったままや座ったまま […]

看護師辞めたい理由?ブラック企業だから?辞めないで働く精神力の付け方!

看護師の資格は保健師助産師看護師法に基づく国家資格です。 その資格を取得するためには少なくとも専門学校など3年課程の学業をおさめる必要があり、また、その卒業後には国家試験に受かる必要があります。 看護師辞めたい病は誰もが経験するの? せっかく辛い実習や、果てしない勉強を乗り越えやっとのことで受かった看護師の資格、そして就業したったの数年でその看護師を辞めてしまう人達は多いのです。 なぜそんなに多く […]

  • 2017.09.17

患者とありのままの関係性を築く自己一致とコンフロンテーションとは?

このお話しでは嘘をつくことと取り繕う事は決して同一ではありませんが、率直になる自己一致と真実を告げることによって築く事の出来るコンフロンテーションについてご紹介します。 患者とのコミュニケーションその会話それは嘘ですか本当ですか? あなたは現在看護学生ですか、それとも現役の看護師でしょうか。 どちらにでも当てはまる事なのですが、患者に対してコミュニケーションをとる上でその場を取り繕いたいがために、 […]

  • 2017.09.14

看護師が転職して基本給が⚪万円アップで年収⚪⚪万円変わる!転職サイトが私にもたらしたチャンスとは?

新卒からでも転職サイトに登録するメリット 看護師の転職って一般的な会社勤めとは若干違って短いサイクルで転職されているケースをよく耳にします。 これって転職することにチャンスがある証拠だと思います。 看護師は今の職場からなんらかの改善を求めているのです。 結婚している場合は夫婦どちらかの転勤などやむを得ない理由であることも考えられますが、そういったいざというときにも転職サイトへの登録はしておくに越し […]

  • 2017.09.10

ダイエットのリバウンドはサルコペニア肥満に注意しましょう

私のダイエットとリバウンド せっかく痩せていたのにもかかわらず結局元の体重に戻ってしまった。あるいはダイエットする前の体重より増加してしまったなど、ダイエットには様々なリバウンドの落とし穴があるものです。 私の場合も体重が6キロ戻ってしまいました。 そろそろ危険信号だなと言い聞かせているところなのですが、いったん10キロほど体重を落としてまた6キロ増えたのだからプラスマイナスでいえばまだマイナス4 […]

  • 2017.09.09

Huawei MediaPad T2 7.0 Proは音声通話が出来るがau系MVNOは非対応

Huawei MediaPad T2 7.0 Proは7インチクラスで通話可能なタブレット Huawei MediaPad T2 7.0 Proは音声SIMが使えます。 私はこれまでXperiaのウルトラZ auモデルのやつを使っていました。 そちらはスマホの画面が6.4インチありスマホとタブレットの中間的存在として、ファブレットなる名称でも知られている大画面スマホとして知られた端末でした。 それ […]

  • 2017.09.09

ウィジェットを表示はWardPressの条件分岐がとても簡単なプラグイン

久しぶりにWordPressにやる気が戻ってきたブロガーのokaerinasaiです。 ちょっぴりWordPressネタから離れていたのですが、このアクセストリガーは元来WordPressの初心者向けカスタマイズやプラグインのご紹介などが多いブログなのでした。 ただしばらくは本業の看護師のネタなどを書いて来たのでだいぶんその辺りのパソコンのこと全般から離れていたわけですが、本業の転職もひと段落した […]

  • 2017.07.27

夜勤がつらい看護師のための健康と美肌を保つ16のヒント

看護師の夜勤はツライ 夜勤をしながら健康的な生活をするのはとても難しいですね。仕事上のストレスに加え、不健康な食生活になってしまったり、運動をするタイミングを見つけられなかったり、寝たいときに十分に眠れなかったりすることがあると思います。そのために夜勤をしている看護師は体力的にも精神的にも追い詰められだんだんと仕事がつらくなってきます。 そんな看護師さんのつらい夜勤を少しでも楽にして健康と美しさを […]

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