看護師おかえりなさいの教科書には載らない情報共有所

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マインドフルネス

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マインドフルネスで看護師のストレスマネージメントを!
マインドフルネスという言葉をご存じですか? 私は最近知ったのですが、自身の仕事上のストレス管理について見直したいなと思っていたのですが、最近知ったマインドフルネスが、その答えになるかもしれないなと感じています。 看護師は感情労働といわれる職種 必ずしもそのような認識で働いているとは限りませんが、看護師の仕事は感情労働の...
看護学校で授業が辛いのは空気嚥下症が原因でした
もう私は看護学校を卒業してだいぶん経ちますが、何よりも看護学校で辛かった事があります。 それは毎日毎日やってくる辛さでした。 空気嚥下症とお腹の張り 私は看護学校で学んだ授業中のひとこま90分の間にもがくような辛さと闘いました。 座学の場合、シーンとした授業に集中する時間が流れますよね。 お利口に黒板の先生が書く文字を...
自宅で使いたい看護師の疲れた体を癒すナースのためのグッズ
7Kの職場と言われる仕事をする看護師として勤めるには自身へのセルフケアが超重要です。 メンタルのケアも大事ですが、そのことは次においておくとして今回は自宅で使えるアイテム達をご紹介したいと思います。 ナースのためのグッズで癒されたい 今回は仕事で使うグッズではなく自宅で使えるナースのためのグッズについてです。 ナースの...
男性看護師の転職の悩みと理由
ナースおかえりなさいです。 看護師である以上転職って言葉が頭によぎるのは誰しも経験している事でしょう。 看護師と転職 看護師は生涯数回転職すると言われています。 転職する回数はある転職サイトによると、2回から3回、またはそれ以上です。 何年もキャリアのある看護師の場合逆に転職を一回もしないという看護師はかなり希少な存在...

管理人のおかえりなさいです。元介護士、現在は看護師、医療系ライター、一児のパパ。奥さんは年下の先輩ナース。お家でも逆らえません。看護の教科書には載らない話を共有しましょう。寄稿・その他のご依頼は お問い合わせ からお願いいたします。